Ну вот господа, поделюсь некоторыми соображениями на счет курения:
1.Не курите в принцыпе!
2.Если все же пристрастились, что делать? Надо было читать пункт первый!!!
Итак, бросаем курить или жизнь без сигарет.
Сейчас проводится много разных экспириментов о курении, вреде, способе бросить и все такое. Скажу одно, да вредно, да надо бросать.
Убейтесь веником те, кто говорит:" Я могу бросить, когда захочу!"
Как делал это я:
День первый:
Проснулся, оделся, умылся, вышел из дома. Иду, курю. Докуриваю сигарету, обжигаюсь, думаю, вот с...держался промолчал.
День второй:
Посмотрел страшную передачу о вреде курения, так разволновался, что пошел курить.
День третий:
Иду курю, думаю, что пора бросать. Докурил, бросил, не обжогся.
День четвертый:
Друг посовеовал какие-то таблетки, ел целый день, кончились, опять курю.
День пятый:
30 апреля 2007, база отдыха. Решил бросить курить, поэтому курю весь день, столько некурят, очень много весь день, дошло до того, что курить уже не могу.
Не мог курить три дня, потом курил только трубочный табак, кончился табак, перестал курить вообще, спасибо зубочисткам, без них бы не смог.
Месяц жрал зубочистки, потом отпустило. Три месяца не курил. Влюбился, растался, курю, что сделал не так? (ща неделю не курю)
|